健康咨询描述: 我想问一下,我姨妈来了,但是体重比以前轻了是什么情况。不过我是在减肥,有运动而且控制饮食的,本来体重很徘徊可是现在有较大突破,所以是姨妈的原因还是我运动有成效
病情分析:
你好;月经来潮是正常生理现象的,这个一般不会导致你体重减轻的。
指导意见:
你好;体重下降这种情况考虑是你平时多注意饮食和体育锻炼的原因,要是现在还是偏重的话正常再锻炼看看就可以的。
姨妈来可以跳绳和转呼啦圈吗
暂时先不要做比较好。
病情分析:
目前减肥,月经期间,体质减轻,与减肥有关,与月经关系不大,需要注意休息,不要熬夜,不要吃生冷寒凉的食物,多吃新鲜蔬菜水果,
指导意见:
月经干净以后,可以继续减肥,节食加强运动,效果很好,同时注意饮食调理,尽量少吃面食,米饭,坚持每天锻炼,减肥效果就可以保持,避免反复。
以上是对“我想问一下,我姨妈来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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