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我老公晚上经常上班熬夜

男 | 25岁 2017-08-25 06:22:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 我老公晚上经常上班熬夜,咋样可以改善,晚上不熬夜没办法,只能晚上上班。

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张佳
张佳 大同市第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长,面部恶性肿物,重睑,上睑下垂,眼袋,面部年轻 帮助网友:19781
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2017-08-25 06:24:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,长时间熬夜容易引起神经衰弱症、代谢功能失调的,
      指导意见:
      现在的情况应该调换工种,平时保持乐观舒畅心情,多运动锻炼,按时作息,避免长时间熬夜,
      

顾青锁
顾青锁 医师 擅长: 内科常见病,如感冒,支气管炎等 帮助网友:8723称赞:9
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2017-08-25 06:25:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,晚上经常熬夜,有可能会影响身体健康的。
      指导意见:
      这种情况最好不要长时间这样。要注意生活规律。经常熬夜,白天一定要休息好。注意饮食营养均衡。
      

杜华超
杜华超 主治医师 擅长: 流行性腮腺炎,手足口病,狂犬病,肺结核,艾滋病 帮助网友:28845称赞:1801
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2017-08-25 06:27:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况看从养生的角度来说夜间应该休息,保证身体的功能得到重建,但是的确有一部分人需要夜间工作
      指导意见:
      所以如果身体能够适应,也不会有什么问题,但是一定要规律的补充好夜间所缺失的睡眠,另外一些饮品滋阴类的可以长期饮用。
      
      以上是对“我老公晚上经常上班熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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