昨天去超市买了许多东西水果之类买了两大包自己一只手

      病情分析：
      考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累症状加重。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑提重物导致肌肉或韧带损伤的
      指导意见：
      你的情况还可以活动，不考虑脱臼，建议服用舒筋活血片，氯唑沙宗片，外用云南白药气雾剂治疗观察

      病情分析：
      你描述的症状考虑是过度运动引起的肌肉酸痛，不是脱臼引起的。
      指导意见：
      建议平时要注意休息，避免剧烈运动，提重物，避风寒，注意患处的保暖，加强营养，多吃行气活血的食物。
      
      以上是对“昨天去超市买了许多东西水果之类买了两大包自己一只手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑胳膊劳损引起疼痛不适，不考虑脱臼情况，可以医院骨外科检查，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部按摩理疗，医院骨外科检查，应用奇正消痛贴膏，疼痛如果明显应用双氯芬酸钠等
      

      病情分析：
      从你说的病症看，关节旋转就会痛，有脱位可能，也可能就是关节韧带拉伤，脱位的话，关节部位会有畸形、凹陷，左右两侧不对称，这样的话，你就不要活动手臂了，需要去医院复位固定。
      指导意见：
      如果你搞不清楚的话，就去医院外科检查一下，必要时照片检查，如果有脱位，就请医生复位。
      

      病情分析：
      您好，如果脱臼了是不能自由旋转移动的，根据您的描述，不是脱臼的。
      指导意见：
      如果脱臼了是不能自由旋转移动的，根据您的描述，不是脱臼的。可能是提重物导致肌肉的拉伤，建议休息几天观察一下。