头发本来就少还很细，但是最近半年脱发很严重

      病情分析：
      你好，减肥最好运动来减肥，不要节食，按时吃饭，每天少食多餐。
      指导意见：
      不吃高热量，高脂肪的食物，多喝温开水，平时不要熬夜，注意营养，营养不良可能脱发。
      

      病情分析：
      晚上十点休息，别有太大压力。减肥是晚上饭不吃面食或者是不吃。但是记得多吃蔬菜水果的。
      指导意见：
      同时可以吃上善存片。看看是否有腰膝酸软的情况。假如有就吃固肾生发丸，没有就先多吃黑芝麻。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您说的这种情况，与你现在的饮食，生活环境，以及你所说的，休息应该都有关系。
      指导意见：
      您的这种情况，建议你去看看中医，吃点中药，调理一下，这样效果能好些，同时要注意休息，养成合理的生活起居习惯。
      
      以上是对“头发本来就少还很细，但是最近半年脱发很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据图片看，有可能是脂溢性脱发，内分泌紊乱，皮脂腺分泌过多引起的。
      指导意见：
      建议你外用氯柳酊，希尔生洗头，口服维胺酯胶囊，忌辛辣刺激性食物，少用碱性大的肥皂，避免烫洗搔抓。
      

      病情分析：
      这是气血不足不注意饮食后容易缺乏微量元素的这需要调理气血的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以多吃红枣枸杞调理下，思想放松不要紧张
      

      "病情分析：
      脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
      指导意见：
      出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。"