我小时候不慎染上了手淫
男 | 17岁 2017-08-25 10:51:07
3人回复
来自宁波市
健康咨询描述： 我小时候不慎染上了手淫，自制力又比较差导致现在我差不多有67年了今年17岁我的手还是很细骨头估计因为钙质流失了，所以我现在在吃奶粉一种写着全脂奶粉的上面写着钙900毫克，我每天晚上冲这个一杯可以吗，听说补钙不能太多会得病?
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医生回复区
2017-08-26 00:38:29 我要投诉
病情分析：
你好，首先要改掉手淫的习惯，建议多注意休息，提高身体素质，减少心理负担等。如果此症状没有改善好转，建议最好还是到医院就诊。
指导意见：
平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。
2017-08-26 03:11:48 我要投诉
病情分析：
你好，如果不缺钙的话不需要特别补充的，平时多参加体育锻炼，多吃些富含钙的食物。这样身体就会慢慢的变强健。
指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
2017-08-27 01:41
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追问
那我怎么知道自己缺不缺钙
2017-08-27 02:46医生回答：
你好，青少年缺钙的表现为:精力不集中、容易疲劳、腰酸背痛、免疫力低、牙齿发育畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋；肌肉松弛无力易过敏、易感冒等
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