有问必答网儿科矮小症 → 我马上上初二了我是2003你年生的我现在158我还

我马上上初二了我是2003你年生的我现在158我还

女 | 14岁 2017-08-25 21:19:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 我马上上初二了我是2003你年生的我现在158我还可以长高吗有什么运动可以让我长高吗

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李凤杰
李凤杰 阳谷县中医医院   副主任护师 擅长: 复杂性肾结石;肾脏和膀胱肿瘤;前列腺增生和前列腺炎 帮助网友:14641称赞:7
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2017-08-25 22:28:59 我要投诉

      病情分析:
      您好姑娘!首先不要过度紧张没事的放心吧!女孩子一般到18-20岁左右才停止发育的。你还有好几年呢!一般身高受先天性父母遗传影响还有后天吃饭营养有关系。
      指导意见:
      建议:平时多吃饭,多吃点鸡蛋,牛奶,干果,牛肉等,多吃新鲜蔬菜水果,注意营养全面,适当活动锻炼锻炼身体,只要不联系举重,什么活动项目都可以。
      

赵国政
赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 擅长: 桥本氏甲状腺炎、良恶性甲状腺结节等甲状腺疾病的超声 帮助网友:10754称赞:1
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2017-08-25 22:39:54 我要投诉

      病情分析:
      你好:从你的描述看,是想身高再长高些。身高和遗传,后天营养,和运动有关。
      指导意见:
      建议:平时多做一些拉伸运动、跑步、篮球等,注意加强营养,多喝牛奶增加蛋白质摄入。晚上注意早睡,碎觉有助于发育
      

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-08-25 22:25:10 我要投诉

      病情分析:
      身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系,现在的年龄考虑可以继续长高
      指导意见:
      上述情况建议每天运动锻炼,多进行弹跳运动,补充钙质及蛋白质,可以去检查下骨骺线的情况
      
      以上是对“我马上上初二了我是2003你年生的我现在158我还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2017-08-25 22:59:34 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多,比如说遗传因素,营养因素,还有运动因素。
      指导意见:
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动,也有帮助,比如说跑步。
      

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