医生我想问一下两只手的中指和大拇指的指甲上都是坑坑

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食营养不均衡或者机体代谢消耗引起的缺锌
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃牡蛎，猪肝、紫菜等、同时可以口服杞枣口服液等药物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况可能可能是与缺少微量元素有关，如维生素或者钙。请问平时饮食挑食吗？
      指导意见：
      建议你检查一下微量元素，看看是哪种缺乏，针对性用药或者加强食物的补充。在此之前，您需要饮食均衡。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况考虑是由于你体内缺少某种微量元素
      指导意见：
      不要担心注意做到均衡营养就可以啦保证每天有充足的睡眠时间规律生活规律饮食
      
      以上是对“医生我想问一下两只手的中指和大拇指的指甲上都是坑坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况多见于微量元素，补充不足，影响正常的指甲改变，并不代表是有其他方面的问题。
      指导意见：
      所以目前建议主要是以生活调理为主，平时可以适当的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天一袋牛奶，每天有一定的晒太阳时间。
      

      病情分析：
      你好，这种情况大多是由于缺乏钙剂和微量元素引起的。
      指导意见：
      膳食营养要全面均衡，多喝水，多运动提高身体素质。可服用一段时间21金维他。