没晒太阳，刚从广东回湖南没几天

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您皮肤比较黑这种情况。建议您多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      如果可以的话，可以吃点葡萄籽维生素c和维生素c片相对好。相对产生胶原蛋白，可以使皮肤变白。
      

      病情分析：
      像你这个情况很有可能就是皮肤不适应，有时候阳光照射的太多了。
      指导意见：
      这种情况的话，一定要注意防晒，可以涂抹一点保湿霜，这样的话可能会缓解一下这个症状的。
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄皮肤还是比较细嫩的，容易出现晒黑的情况。
      指导意见：
      首先要注意防晒，不要在太阳紫外线下暴露过长时间，必要时候可以涂防晒霜。
      
      以上是对“没晒太阳，刚从广东回湖南没几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！