感冒，有点发烧，但我又有失眠症

      病情分析：
      您好，想治疗好失眠的状况就要身心松弛，这样有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
      指导意见：
      疲劳而难以入睡，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
      

      病情分析：
      根据上面提供的情况，最近一段时间感冒啦，还有点发烧，不知道晚上能不能吃安眠药，因为你有失眠。
      指导意见：
      不知道你的安眠药是不是一直在吃啊，如果一直在吃就能吃。但是安眠药吃时间长啦容易导致心理依赖，负责养非常之大，建议你想别的办法来解决失眠。