有问必答网心理健康科失眠 → 连续五天每晚凌晨三点睡觉

连续五天每晚凌晨三点睡觉

女 | 15岁 2017-08-26 19:49:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 连续五天每晚凌晨三点睡觉,早上十点左右起床。每天一直面对电脑。今天右眼下面不断抽搐,次数特别多,但是只有右眼。请问是否是睡眠不足导致的。

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2017-08-26 19:51:51 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠等症状
      指导意见:
      可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅
      

王培全
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 肺炎,肺气肿,肺心病,消化不良,肠胃炎,脑梗塞,脑 帮助网友:24668称赞:28
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2017-08-26 19:52:12 我要投诉

      病情分析:
      这个是您睡眠不足导致的神经功能紊乱,神经功能紊乱后不仅会出现您现在的情况,而且还会出现头痛、头晕、乏力等表现的
      指导意见:
      建议您目前需要保证充足的睡眠,一般晚上十点之前需要睡觉,每天睡眠最少需要保证八小时,同时需要配合口服复合维生素B片来进行营养神经治疗就可以的,平常在生活上注意不要喝浓茶及咖啡,不要饮酒
      

高金玉
高金玉 医师 擅长: 冠心病,心律失常,心肌梗死,肺炎,慢性支气管炎,支 帮助网友:3987称赞:4
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2017-08-26 19:53:43 我要投诉

      病情分析:
      你现在的这种情况有可能是这段时间没有休息好,睡眠不足的原因引起的眼部肌肉痉挛。
      指导意见:
      这段时间好好休息,保证足够的睡眠,不要再熬夜了,配合热敷治疗,慢慢就会好的,不用担心。
      
      以上是对“连续五天每晚凌晨三点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-08-26 20:35:51 我要投诉

      病情分析:
      连续五天每晚凌晨三点睡觉,每天一直面对电脑,右眼下面不断抽筋,次数特别多,可能和睡眠不足,用眼过度有关。
      指导意见:
      如果不放心,建议你到医院眼科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,合理用眼,每天保持愉快心情,积极配合治疗,早日恢复健康。
      

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