我长时间看时间，导致有了颈椎病

      病情分析：
      你好，首先来说颈椎病主要表现为颈背部疼痛，头晕或是上肢麻木。
      指导意见：
      一般来说主要是由于劳损骨质增生椎间盘突出等治疗的话可以选择外用一些磁疗贴，口服颈复康。平时多做一些颈椎米字操。
      

      病情分析：
      生活习惯不好，引起颈椎病，压迫脑神经，引起大脑供血不足，引起头晕。
      指导意见：
      再一个是保持良好的坐姿和生活方式，后面要吃药，还有按摩让血液循环大脑供应充足。
      

      病情分析：
      颈椎病所致的头晕为椎动脉受刺激痉挛所致，发作期头颈部活动可加重病情。应尽量避免。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，暂时予卧床休息，平时应避免头颈部长时间固定四肢。暂时可予地芬尼多、东莨菪碱口服对症处理。平时可予慢走、游泳等运动锻炼。
      
      以上是对“我长时间看时间，导致有了颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般来讲，长期的姿势不正确导致的劲椎病。应当引起重视。
      指导意见：
      根据你的情况描述来看，建议你及时去医院拍磁共振明确症状和诊断，然后对症处理。
      

      病情分析：
      您好根据您的描述，颈椎病早期采用保守治疗，中医牵引，按摩针灸推拿理疗效果都不错。
      指导意见：
      平时建议不要一直低头，注意休息，适当活动，平时多吃含钙丰富的食物，促进骨骼发育，祝您健康！
      

      病情分析：
      你的这种情况我建议你现在最好带上一个颈托，再进行针灸烤电按摩治疗，必要时做一做颈椎操。
      指导意见：
      你的这种情况我建议你现在最好带上一个颈托，再进行针灸烤电按摩治疗，必要时做一做颈椎操。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你这么小年纪长时间低头就出现了颈椎病。那就要引起注意了。
      指导意见：
      你好，你如果确诊颈椎病后，一般可以做针灸推拿中频理疗等。至于功能锻炼，你可以做双手爬墙，也可以双臂伸直上举，做颈椎米字操。这些运动都是有一定的缓解的
      
      以上是对“我长时间看时间，导致有了颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，颈椎病需要拍颈椎的磁共振来诊断，主要跟长期不良姿势有关。
      指导意见：
      建议，平时睡低枕头硬板床，少低头，多昂头，平时就做做颈部向各个方向缓慢转动的活动。
      

      病情分析：
      您好，您的呢问题是你好，我长时间看时间，导致有了颈椎病，挺严重的，老是头晕恶心，请问要做什么运动
      指导意见：
      您好，根据您的症状和主诉，诊断不能排除颈椎病可能，建议您少低头，多伸伸脖子，可以学着做些颈椎操
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议到医院先拍一张颈椎x光片，看看问题大不大，如果颈椎病问题严重，要积极的给予住院治疗。
      指导意见：
      如果拍x光片问题不大，建议平时注意锻炼身体，看手机或电脑一段时间，要注意休息，平时锻炼身体时，可以倒着走路。做做颈椎操，如用颈椎写米字，或者凤凰的凤字，希望我的回答能够帮助到你。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
      指导意见：
      建议手法按摩推拿疗法，它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，也可以采用运动疗法，各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效，症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话，和平常的生活习惯有很大的关系。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话，就要，减少低头的时间，多注意休息，可以做做颈椎操的，每天练习倒走。
      

      病情分析：
      建议不要做太多低头的动作和工作，可以放放风筝，多仰望天空，多跑步，可以吃点活血化瘀的药物
      指导意见：
      建议多跑跑步，多放放风筝，多抬头，少做低头的动作，多仰望天空，少开车，多注意休息