产后一个月腰痛，后背发沉

      指导意见：
      你的这种情况可能是由于肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的，可以选择给予持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是腰椎颈椎退化性病变引起。
      指导意见：
      建议最好是做一下脊柱的影像学方面的检查，看是否有脊椎的退化之类的问题导致的。可以通过理疗敷药针灸推拿之类来解决。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，应当是月子期间。与缺乏锻炼有关系！
      指导意见：
      你好，建议你注意饮食营养，平时注意锻炼身体，多做做颈椎操。腹卧挣，症状加重，可以去医院中医科进行针灸理疗和按摩。祝你早日康复！
      
      以上是对“产后一个月腰痛，后背发沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况是由于你产后没有休息好的原因
      指导意见：
      建议你产后一定要注意休息保持情绪稳定加强营养活动保证每天有充足的睡眠时间保持外阴的清洁和卫生
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是颈椎病引起的不适。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要劳累少弯腰少低头。注意保暖避免受凉。颈椎给予理疗按摩及热敷。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，考虑您是由于颈椎病导致的这种情况
      指导意见：
      建议您可以进行按摩，推拿，颈椎牵引等治疗，注意休息，避免劳累熬夜，避免受凉等，祝您早日康复
      

      病情分析：
      你好，这样的情况往往是两个原因，一个是休息不好，过于劳累，比如坐位抱宝宝时间过久。
      指导意见：
      其次是膳食营养不够。所以建议你要首先改变自己的生活方式，因为女人生产对身体伤害很大，产褥期没有很好调养，肯定会有不适。
      
      以上是对“产后一个月腰痛，后背发沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，产后会出现这样的情况，还有就是产后抑郁症，不要担心。
      指导意见：
      建议
      买个颈部按摩器按摩按摩。
      局部热敷热敷，缓解疲劳。
      关键保持心情舒畅，加强营养。