军训站军姿太久，浑身乏力腿有点僵硬酸软

      病情分析：
      军训站军姿太久，浑身乏力腿有点僵硬酸软，根据你的咨询考虑缺钙引起的，不需要担心。
      指导意见：
      一般情况下缺钙可以服用药物迪巧钙。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮等含钙量很高、建议多吃。
      

      病情分析：
      您好！根据您说的情况，考虑可能是由于运动过量导致的乳酸堆积而引起肌肉酸软
      指导意见：
      建议您不必过于担心，这是一种生理性的表现，建议您可按揉腿部肌肉以促进乳酸分解，多喝水
      

      病情分析：
      这个情况应该首先是考虑属于一个肌肉劳损的临床表现了。
      指导意见：
      可以用中医治疗方法治疗，可以用中成药云南白药气雾剂治疗，可能有一定疗效。
      
      以上是对“军训站军姿太久，浑身乏力腿有点僵硬酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！