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我的手臂有点像男生的手臂

保密 | 0个月 2017-08-27 13:21:53 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我的手臂有点像男生的手臂,有点粗,有什么方法可以瘦下来呢?

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-08-27 13:59:13 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况,大多数可能就是平时运动比较少,吃的油腻的时间比较多。
      指导意见:
      建议你一定要控制饮食,摄相的加强结余,体育运动可能会慢慢的好一些的。注意不要,剧烈的活动。

马毅先
马毅先 医师 擅长: 溃疡性结肠炎,混合痔,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,尖锐湿 帮助网友:14446称赞:11
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2017-08-27 13:39:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果感觉目前手臂比较粗,可能是肌肉比较发达的原因。
      指导意见:
      想要瘦下来的话,可以进行局部按摩,促进血液循环,也可以进行瑜伽运动等。

张立杰
张立杰 常州德理康医院   主治医师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,急慢性胃炎,胃十二指肠溃疡, 帮助网友:11493
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2017-08-27 14:21:45 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意配合后期节食和锻炼的方法来瘦身,减少脂肪类食物的摄入
      指导意见:
      用蔬菜和水果来代替,另外要注意保证一定强度,锻炼消耗体内多余的脂肪。切忌超负荷的劳累
      以上是对“我的手臂有点像男生的手臂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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