我15岁还有1个月就16了

      目前出现体重升高的情况还是建议在饮食上格外的控制一下，少吃甜品饮料等每天坚持两个小时的跑步或走步等，都有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康！建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，你的身高是多少呢？要计算你是不是胖得根据你的身高来算的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      您好，您的体重的衡量情况需要根据，您的身高来定的。
      指导意见：
      您目前的身高是多少？您可以咨询测算一下您的身体质量指数。在正常范围内即可。
      
      以上是对“我15岁还有1个月就16了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，体重让不让是根据身高来衡量的！
      指导意见：
      有一个名词叫做体重指数，就是体重的公斤数除以身高（米）的平方，如果数值介于18.9-23.9之间就是正常体重！
      

      病情分析：
      你好，您现在的体重还算蛮正常。不要盲目减肥要用正确方式
      指导意见：
      吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，另外游泳也是减肥的有效办法