我是一名20岁的女生

      病情分析：
      你好，目前的这种腰痛情况有可能是由于腰椎病变或腰肌劳损导致。
      指导意见：
      建议最好到骨科做一下腰椎影像学检查，包括核磁共振等，看看目前腰痛的情况。另外再做一下肾脏彩超看看。
      

      病情分析：
      考虑腰疼不适常因为腰肌劳损有关，注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，可以医院骨外科检查明确，
      指导意见：
      建议注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用腰痹通胶囊，外用消痛贴膏。
      

      病情分析：
      你的这种情况我认为是由于你腰肌劳损引起的，你现在可以进行局部按摩针灸烤电治疗，再加强腰部肌肉锻炼。
      指导意见：
      你的这种情况我认为是由于你腰肌劳损引起的，你现在可以进行局部按摩针灸烤电治疗，再加强腰部肌肉锻炼。
      
      以上是对“我是一名20岁的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是20岁的女生，自从上了大学之后才发现腰疼，以前不疼，现在只要劳累过度，或者长时间弯腰起来的时候就会疼，考虑是腰肌劳损或者肾病。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是自从上了大学之后才发现腰疼，以前不疼，现在只要劳累过度，或者长时间弯腰起来的时候就会疼。建议你到医院检查一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你的情况不排除腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的情况的
      指导意见：
      指导意见：建议你及时去当地正规医院就诊，检查一下，然后根据检查结果对症治疗，平时不要劳累，注意休息
      

      病情分析：
      你这个还有有腰部症状的，做过什么检查没有？双下肢有症状吗？
      指导意见：
      你这个还有有相应的症状的，这个平时睡硬板床，不能久站久坐，不能弯腰提重物，主要靠自己保护，不舒服的话可以口服一些药物和做下理疗。
      关于康复训练方面主要锻炼腰背肌的力量，可以两个动作，仰卧时挺腹训练，俯卧时四肢上抬的话翔动作，每天坚持。