焦虑症的主要问题我觉得就是注意力不集中
健康咨询描述： 焦虑症的主要问题我觉得就是注意力不集中，医生说我是慢性的，怎样才能解决这个问题？
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医生回复区
病情分析：
你好，焦虑是无端的恐惧，焦虑症就是无明显指向的担惊害怕，提心吊胆，有点还坐立不安，慢性的可以以不安和注意力不集中为主要表现
指导意见：
建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以到正规的心理门诊做做心理治疗
病情分析：
你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。
指导意见：
恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。
病情分析：
你好，根据你的描述来说，焦虑症服用谷维素，舒必利治疗。
指导意见：
建议治疗期间，多调节心情，多聊天，适当跑步，多做有氧运动，以保持心情舒畅，利于康复。
以上是对“焦虑症的主要问题我觉得就是注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以不服用药物吗，我认为药物是有副作用的，能疏导还是最好的，因为我之前服用过一点点的，我觉得并没有什么用，而且副作用还会产生耳鸣
你好，也可以。
病情分析：
根据上面提供的信息里，焦虑症，注意力不集中医生是女士慢性焦虑不知道怎么来调节，心里挺着急的。
指导意见：
慢性焦虑就是一个个性哦，你个性就是小胆，害怕恐惧，，首先要增加自己的自信啊？每天给自己的鼓励。这样时间长了有自信了，焦虑程度就会降低，
为什么有些人让我去精神病医院？很严重吗？还让我吃药?
如果是轻度焦虑，自己调整调整就好了，不一定要吃药，吃药会引起依赖。
病情分析：
焦虑症的主要表现是无明确原因可以解释的担心害怕，伴有植物神经功能紊乱的症状，例如可能伴有心慌，胸闷，出汗，手抖，疲乏，头晕，注意力不集中，尿频……焦虑症分为惊恐发作和慢性焦虑症两种。
指导意见：
你这种情况需要积极治疗。治疗的方法主要有心理治疗，自我心理调整和服用抗焦虑药三种，经过治疗焦虑改善了，注意力不集中的问题也就能好转了。建议联系医生，早治疗、早康复。
可以不要服用药物吗，因为有些药物会产生副作用，我之前服用过的，单之后就没有服用了
不服药也是可以的，但是需要有一套科学的心理调节的方法并坚持运用，可以通过这个平台联系精神心理科医生，制定一套条节的方案并传授给你。
医生可以免费传授给我吗?
也可以的，但是，这里说不清楚。得多次讲解，内容挺多的，例如放松疗法，这里发不了呀
那哪儿有呢？
在快速问医生客户端，点击心理咨询科，进入找到医生列表，然后找到我，然后点击，按提示就可以了
没有提示?
会有提示，从精神心理科医生列表当中找到我，点击我的简介，进入下一个页面，然后有购买单次指定咨询服务的链接，也有签约四人一生的链接。
好的，那我再看看
好的，再看看吧
病情分析：
注意力不可以集中的原因是焦虑导致的，因为平时学习还有生活的压力，自己平时的不自信，导致自己考虑事情多。
指导意见：
建议你平时要多锻炼身体，多交朋友多和朋友一块娱乐，多培养自己的爱好，保持一个良好的心态，平时要相信自己，建立自信。
病情分析：
焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
指导意见：
焦虑症是神经症中相对治疗效果及预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。早诊断、早治疗，预后就越好。
以上是对“焦虑症的主要问题我觉得就是注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
之前去过医院的，但是感觉没用，后来就没去
要心理治疗和药物治疗相结合，增强自信，调整好心态，多与人交流，尽早的解决心理障碍问题。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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