我从小体质差，说话没有底气声音细小
健康咨询描述： 我从小体质差，说话没有底气声音细小。现在气血两亏，记忆力特别差健忘严重。严重的体寒，睡眠质量差。想让专家推荐一款常喝的养生茶
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医生回复区
病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合根据个人的体质来判断治疗
指导意见：
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，切忌超负荷的劳累
病情分析：
你好，一般对于这种情况的话可以服用具有滋补气血作用的药物。
指导意见：
你这种情况的话可以服用健脾生血颗粒，还可以服用当归补血颗粒等具有滋补气血作用的药物。
病情分析：
你好，目前记忆力差，气血亏虚的情况，不建议服用养生茶。
指导意见：
因为茶叶有很多活性物质，包括茶多酚等，对于你这种情况并不特别适合，最好检查一下血常规看看。
以上是对“我从小体质差，说话没有底气声音细小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，您的这个情况建议您可以服用中成药，效果比较好的
指导意见：
您好，建议您可以服用归脾丸来调理，一个月一个疗程，希望能帮助您，祝您身体健康早日康复
病情分析：
你的情况是从小体质差，说话没有底气声音细小。现在气血两亏，记忆力特别差健忘严重。严重的体寒，睡眠质量差。想喝点养生茶来调理下。
指导意见：
从你的情况来看，主要是从小体质差，说话没有底气声音细小。现在气血两亏，记忆力特别差健忘严重。严重的体寒，睡眠质量差，可以泡枸杞、生姜、大枣、黄芪。
这什么个量那？我买的有西洋参能喝吗
西洋参也是可以的，但西洋参偏于补阴，一般就是各10克的样子。
那我要是喝西洋参需要加点什么那？因为我体寒，也就是阳虚对吗
我上面的药里面已经有啦，不需要加东西了
就是枸杞生姜大枣黄芪西洋参各十克左右？对吗
是的。
非常感谢?
不客气。
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