健康咨询描述: 头痛·晕注意力不能集中精神恍惚眼睛向上左右看时也会痛嘴唇干
你好,根据你的描述。考虑你是最近学习压力大,过度疲劳而导致的上述现象。建议你调整饮食习惯和生活作息,日常注意休息,放松心情,合理安排好学习和休息时间,多喝水,多吃高蛋白富含维生素高纤维食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,养成良好的生活习惯,规律作息,少玩手机和电脑,避免过度疲劳,不熬夜。积极锻炼身体,增强机体免疫力。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你一定要合理调节一下自己的心态和情绪,多参加一些户外活动和体育锻炼,一定要注意自己的作息时间,一定要注意自己饮食习惯
以上是对“头痛·晕注意力不能集中精神恍惚眼睛向上左右看时也会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,请问您这种情况有多久了?平时饮食结构怎么样?熬夜吗?有其他不舒服吗?压力大吗?
指导意见:
你好,头部疾病,鼻炎颈椎疾病,眼部过度劳累等,均可以让你出现这种情况,建议您尽快到医院检查一下,明确病情。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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