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我最近老是腰困是怎么回事

女 | 51岁 2017-08-28 19:06:25 1人回复来自昌吉回族自治州

健康咨询描述：我最近老是腰困是怎么回事，有事感觉滑精感觉

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徐磊磊南京鼓楼医院副主任医师擅长: 脊柱罕见遗传病、脊柱侧后凸畸形、脊柱退变性疾病、脊

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2022-11-05 10:09:42 我要投诉

从你的描述来看，考虑和年龄增大，再加上过度的劳累，过度的弯腰，负重等，引起的腰部肌肉劳损，或是腰椎间盘突出等有关系，目前建议，平时要注意休息，保持心情愉快，避免负重，要睡硬板床，避免过度的弯腰，提重物，可以做倒走，引体向上的动作，比如拉单杠等。可以做腰部的，热敷和按摩，如果症状非常厉害，可以使用活血的药物口服，比如复方血栓通胶囊。

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