13岁102斤正常吗

      病情分析：
      按照你的年龄考虑最好选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体的发育
      指导意见：
      上述情况建议每天运动一小时以上，注意运动强度，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，坚持下去
      

      病情分析：
      减肥，合理饮食控制是基础，运动是关键。只要一天以跑步来说每天能坚持40分钟以上，绝对可以达到瘦身的效果，所以你这种情况看看是不是跟自己的运动方式相关，可以调整一下运动项目及方式
      指导意见：
      健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。
      

      病情分析：
      你说的13岁的孩子现在体重是102斤，这是比较超标的情况
      指导意见：
      请在医生指导下结合本人的临床表现，给与药物健脾散配合参苓白术散加减内服改善较好的。
      
      以上是对“13岁102斤正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，青春期减肥，建议从运动和饮食两方面着手，注意每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物。饭后适当散步，不要熬夜，不要久坐。每周保证3到5次，30分钟以上有氧运动。这样减肥是比较健康的，也不会影响身体发育。