我的两个腿上有很多的肉

女 | 16岁 2017-08-29 00:11:35 2人回复来自

健康咨询描述：我的两个腿上有很多的肉，腿上的肉相当于手臂上的两倍，有什么办法可以减少一些肉？

投诉

其他类似问题

李贤河北省内丘县人民医院药师擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友：60949称赞：107

微信扫一扫，随时问医生

2017-08-29 05:58:43 我要投诉

      病情分析：
      可能是身体内的脂肪分布不均匀所致，可以通过运动锻炼来减肥，
      指导意见：
      如跑步，游泳，跳绳，跳远等，尤其是游泳，消耗四肢的能量多，对减腿部是很有效的，

贺娟娟武邑县赵桥镇中心卫生院主治医师擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经帮助网友：11131称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-08-29 06:28:56 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况分析，这是局部脂肪堆积引起。
      指导意见：
      对于减肥，最好的办法就是管住嘴、迈开腿，不吃油炸、含糖高的食物，不吃宵夜，每天保证一个小时有氧运动，持之以恒就会看到效果，希望对你我帮助！