晚上睡觉之前，自己手动按摩了脖子

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，照情况可能是颈椎肌肉拉伤或者颈椎小关节紊乱，出现的颈椎疼痛，活动受限
      指导意见：
      你可以到针灸推拿科就医，做一个颈椎检查，看是否有异常情况，可以通过推拿手法放松肌肉，纠正小关节错位，配合针灸，祝您健康
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，与俯卧撑有一定关系的，
      指导意见：
      建议你密切观察看看，注意多休息，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      你的症状有可能是脖子扭伤，或是睡觉姿势不对引起的落枕，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗的。
      指导意见：
      建议你对症进行治疗，如找推拿大夫进行推拿按摩，局部外贴奇正消痛贴。或内服九分散，氯唑沙宗片，双氯芬酸钠片，地塞米松片等治疗。
      
      以上是对“晚上睡觉之前，自己手动按摩了脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脖子痛也叫颈痛，是由颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛，因长时间低头伏案工作、高枕睡眠等引发，主要表现为局部疼痛、颈部不适及后颈活动受限，手臂麻木等
      指导意见：
      颈部疼痛初步认为和颈椎病有关系，要保持脊柱的正直，并需要注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，建议做颈椎CT检查一下明确病因及早治疗.不要盲目用药
      

      病情分析：
      肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位
      指导意见：
      一般可用热敷袋治疗，简便易行，能起到缓解疼痛、保健等作用，患者自己在家里就可使用。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的这个症状来看有可能颈项肌肉扭伤。
      指导意见：
      对于这种情况，建议用热毛巾热敷颈部，适当服用止痛药物，注意休息，不吃辣物。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的。
      
      以上是对“晚上睡觉之前，自己手动按摩了脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可考虑为颈部疼痛待查，若疼痛持续不能缓解需要x光拍片看颈椎关节情况，建议及时就医以免贻误病情。
      指导意见：
      建议：及时就诊正规医院骨科，明确病因后行针对性治疗。切勿再做颈部剧烈运动，可暂时佩戴颈托，建议及时就诊，避免贻误病情！
      

      病情分析：
      你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是颈部软组织挫伤，
      指导意见：
      建议您到医院康复理疗科就诊，明确诊断可以针对性做做针灸理疗和艾灸，祝您早日康复！