健康咨询描述: 从五月份到现在基本都没怎么睡,白天和晚上都睡不好,到很晚才能睡,睡的也很浅有一点动静都知道脑子特别清楚的那种,休息的时候白天还能睡一会儿,有时候会特别困但是一躺床上就马上清醒了。最近这段时间没什么压力挺轻松的但是心态老是很消极,可是什么事都没有发生啊,就是会莫名其妙心烦难过,有一次就这么坐着突然眼泪就流下来了,把我朋友吓着了自己也觉得莫名其妙,想知道这两件事有什么联系么?该怎样才能好呢
病情分析:
这种情况一般和心里有过某种委屈导致的。你这个是抑郁的前期表现。
指导意见:
建议你适当运动,多到户外活动。多参加集体活动。和朋友们谈谈心。适当吃点钙。不要一天到晚在家里。如果钙不缓解,就去做做心理咨询。
可是我对钙片过敏怎么办呀
如果对钙片过敏的话。可以服用点解郁安神,加小柴胡颗粒。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况是有典型的焦虑症造成的上述情况
指导意见:
这种情况,我建议您做一个心理上的疏导治疗,同时饮用一些调理神经和抗焦虑的药物进行治疗
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