早上吃完饭后大概20-30分钟

      病情分析：
      你描述的症状考虑是返流性胃炎，或是食管炎引起的，建议去医院消化内科就诊，检查确诊病因后再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时要注意清淡易消化饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性饮食，忌酒，浓茶，咖啡，注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，考虑你的情况是咽喉炎，胃肠道功能紊乱或者反流性食管炎等。
      指导意见：
      你好，建议去医院做个胃镜检查，以明确病因，进行针对性治疗，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，不要受凉。