病情分析:
主要通过自身的焦虑和抑郁的症状,以及对生活的影响程度来判定的。
指导意见:
若感觉和以前不一样,影响到了工作与生活,且自己调整不过来,需要去医院进一步的诊治。
病情分析:
你好,根据你的叙述。要知道焦虑症和抑郁症是什么样子?一个人面对,不断变幻的外部世界。
指导意见:
可能有情绪波动。有焦虑抑郁烦恼,悲伤。能够在很短的时间内,保持心态平和。就没有问题。焦虑,是对未来的担忧。抑郁是对过去自己的不满意。如果一种情绪,持续2到3周,不能够缓解,自己感到痛苦。就需要去看医生。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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