用左手大拇指向后叉腰

      病情分析：
      目前根据你症状描述的话考虑还是腰肌劳损的可能性比较大
      指导意见：
      建议你注意休息，避免着凉，可以口服，腰痛宁进行治疗，效果还是很不错的呢。

      病情分析：
      根据你说的症状，考虑是腰肌劳损造成的，建议拍片检查一下
      指导意见：
      根据你说的症状，考虑是腰肌劳损造成的，需要注意休息，可以给予按摩热敷治疗，配合针灸熏蒸，口服活血通络药
      以上是对“用左手大拇指向后叉腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的左侧大拇指弯曲，酸痛不适等，腰部现在因为久坐所致的不适，可能有风寒湿痹症
      指导意见：
      我建议你个人做下相关检查，看下风湿、类风湿因子检查，首先排除下风湿痹症的情况。