病情分析:
1、养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板不反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
指导意见:
3、定期检查视力,对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼,注意营养,增强体质。.
病情分析:
你的情况都是用眼过度造成的,眼睛的过度疲劳和用眼的不正确,都会导致你说的情况的。
指导意见:
建议:不要长时间的玩手机和电脑,另外不要躺着和灯光不好的条件下看手机,一定要多远眺,多户外,多让眼睛得到充分的休息。
病情分析:
最主要的就是眼睛的保护.平时避免长时间用眼,不要在强光和弱光下看书,
指导意见:
看电视;避免用手揉眼睛,防止眼睛感染;多吃一些含维生素A的食物,如羊肝,猪肝,鸡蛋,牛奶,胡萝卜,蔬菜等;最主要的就是眼睛有足够的休息,不要过度用眼.
以上是对“以前有点弱视,现在发现近视的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述像你说的这个情况,应该是因为平时不注意用眼卫生,或者有一些不良习惯导致的,
指导意见:
像你说的这个情况,应该是因为平时不注意用眼卫生,或者有一些不良习惯导致的,建议你去眼科去检查治疗或配眼镜矫正。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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