如果眼睛近视了要做什么吃什么对眼睛有帮助

      病情分析：
      你好，眼睛近视要注意眼睛卫生，合理营养，增强体质，制定合理的作息。
      指导意见：
      建议给予摄取富含维生素A，B2的食物如牛奶，蛋黄，胡萝卜，菠菜等，还要注意做眼保健操，
      

      病情分析：
      你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗
      指导意见：
      日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是有眼睛近视的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，平时可以做一些眼保健操，多吃一些动物肝脏对眼睛是有一定好处的，
      
      以上是对“如果眼睛近视了要做什么吃什么对眼睛有帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述的情况，如果眼睛近视了，就可以每天做眼睛保健操。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，在这期间要注意不要经常的玩电脑和看手机，注意用眼卫生。
      

      病情分析：
      眼睛近视了，需要注意用眼卫生，保持坐姿端正，不能长时间看书，或者电子产品。用眼时间久了，要休息一下，向远处眺望，或者做眼保健操。
      指导意见：
      饮食上注意保持食物多样，饮食平衡，适量增加鱼肉，胡萝卜、南瓜、菠菜、猕猴桃、橙子、火龙果等食物。