健康咨询描述: 请问15岁还可以长高了吗?我现在159cm我想长到165cm,我可以长这么高么,谢谢谢谢
病情分析:
你好,身高的高低决定因素很多,像遗传(即父母身高)、饮食、环境、运动等,都会影响。
指导意见:
一般15岁还能再长高,具体能长到多少,还得根据实际情况定,可以先拍骨龄片,看一下骨骼发育情况,其次需要多纵向运动,如跳绳,再者还可以通过药物治疗。
你好,建议您到医院完善骨龄片,如果骨骺没有闭合,长高还是有潜力。生活当中,多晒太阳,多运动,多吃富含钙质的食物,保障充足的睡眠时间,是对长高有帮助的。
病情分析:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
指导意见:
建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
以上是对“请问15岁还可以长高了吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的这个描述来看的身高主要与你的遗传以及后天的饮食有很大的关系
指导意见:
建议你平时养成良好的生活习惯,多参与户外运动,多吃绿色新鲜的蔬菜,保证良好的睡眠,调整好心态
病情分析:
您好,身高是遗传决定,生活习惯也会影响身高的,最好去医院生长发育科检查一下,做一下骨龄,生长激素水平检查。
指导意见:
多补钙,保证营养均衡,晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,多进行跳高,跳绳,跳远等运动。
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