茯苓植物青青胶囊真的可以减肥吗

      如果有减肥计划的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下每天坚持两个小时的走步或跑步都有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程进行坚持住。
      

      病情分析：
      这些都不是很靠谱，建议控制体重，就是要养成好的生活习惯。减肥，合理饮食控制是基础，运动是关键！
      指导意见：
      减肥药，无论中药西药，减肥茶，减肥瘦身油，减肥咖啡等对身体都不太好，主要是抑制你的食欲，控制肠道消化吸收等原理起作用。服用会导致免疫功能低下，厌食症，内分泌失调，肠胃功能失调等状况，代谢紊乱，反弹等。所以，营养师指导减肥，从不推荐减肥药是对您负责，科学减肥是靠运动和控制饮食来达到减肥目的的。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述药物减肥是不健康的，建议运动减肥好，控制饮食。
      指导意见：
      平时积极参加户外活动，增强机体抵抗力，同时也能减肥。合理饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜节水果。忌零食和宵夜。
      
      以上是对“茯苓植物青青胶囊真的可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥主要还是通过饮食加运动从身体内部来提升调理单纯外用药物效果肯定不好。
      指导意见：
      首先要清淡饮食。不要多进食脂肪含量高的食物。晚饭一定要少食。多进食青菜。可以喝粥另外适度运动。坚持一段时间应该会有效果。
      

      你说的这些减肥产品，也许刚开始使用的时候有一定的效果，但是一旦停止使用，很容易反弹的，而且对身体或多或少的都有一些副作用，你最好可以通过控制饮食和增加运动来减肥，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，多吃水果蔬菜，每天坚持体育运动，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果很好，而且不容易反弹。