头发一直掉，最近头发掉的不厉害了

      病情分析：
      掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
      指导意见：
      建议可以口服：人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。脱发的部位平时可以外喷：米诺地尔液。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。

      病情分析：
      你好，这个可以一天多擦几次的，没有关系的，另外的话尽量注意避免平时压力过大，要注意生活规律的。
      指导意见：
      可以同时服用一些生发胶囊，多吃一些芝麻核桃，保持充足的睡眠，避免身体过度劳累，不要使用过于滋润的洗发水。

      病情分析：
      这种情况可以服用养血生发胶囊或者益肾乌发口服液，避免熬夜
      指导意见：
      精神因素也很重要，不要有压力，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，不要有心里负担
      以上是对“头发一直掉，最近头发掉的不厉害了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脱发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
      指导意见：
      建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善，这个擦两次差不多

      "病情分析：
      一直掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"