健康咨询描述: 我现在只有159,12的时候好像来了月经,现在14岁,我之前12岁的时候有打篮球,现在没有打,还能长高吗?我想长到168可以吗?我妈妈158,我爸爸比175还要高,我爸爸他很高。差不多178多,还能长吗
病情分析:
这个怎么说呢,虽然这一段时间没有再长高,但是还是可以再次长高的,然后就是
指导意见:
可以注意一下休息,尤其是保证深睡眠的情况,然后就是可以注意加强营养,适当锻炼
上学所以起的很早,五点十几分好像就要起了,晚上也是10点左右,那应该怎么安排
这个尽量的保证早点休息吧,然后就是现在有住校的情况么,然后就是如果没有住校,尽量晚点起床
不是,我们老师让我们7点到校,基本上六点半就要到了,所以早上要6点骑车或坐车过去,所以五点多都要醒了!那晚上几点中睡眠比较好呢!
好吧,十点之前最好睡着,如果可以,尽早休息
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病情分析:
人末成年以前处于发育期间,身高会随着年龄的增大而长高的。据你的描述分析,你现在只有14岁。
指导意见:
处于发育期间,所以还会有长高的。不过身高跟遗传、营养,环境有较大的关系的。你可注意适当的运动,饮食的营养。
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