练习舞蹈时用力过猛，一下右大腿根上侧垮上就有撕裂感

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要可能是软组织挫伤而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度活动，以免加重疼痛不适，可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，你是由于肌肉拉伤引起的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用头孢克肟和舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      考虑为腰部肌肉筋膜受损，因活动过度致使了肌肉筋膜充血水肿，从而引发疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗外敷正红花油扶他林乳膏灯烤，并口服归龙筋骨片及腰痛宁胶囊等药物治疗。
      
      以上是对“练习舞蹈时用力过猛，一下右大腿根上侧垮上就有撕裂感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你患有肌肉拉伤的症状会造成你的疼痛活动受限的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服三七伤药片进行治疗，配合云南白药气雾剂进行喷洒治疗，禁忌剧烈运动祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个韧带肌肉有撕裂，至少休息两个月避免剧烈运动
      指导意见：
      避免剧烈运动，否则转为慢性就不能跳舞了，以后运动买弹力绷带，疼得地方外用扶他林软膏
      

      病情分析：
      这是过度运动后容易出现的这肌肉损伤的，这需要活血消炎的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。思想放松可以到医院检查下，好好休息