我今年12岁了，经常喝矿泉水

      病情分析：
      头发发黄，有可能是微量元素缺乏导致的，一般和贫血是没有关系的。
      指导意见：
      头发发黄，有可能是和洗发水有关系，也有可能和微量元素缺乏有关系，检查一下微量元素是否正常。
      

      病情分析：
      有情况要注意配合，保持良好的生活习惯，饮食习惯，另外要注意配合血液的检查
      指导意见：
      适当参加户外活动，来提高身体的素质，保证每天80小时的睡眠时间，注意营养的搭配。
      

      病情分析：
      你好，经常喝矿泉水，有的是假的，里面根本没有矿物质，你有可能是微量元素缺乏，缺锌。
      指导意见：
      建议你要去医院做个微量元素检查，平常不要挑食，什么都吃，就不存缺乏什么。含锌高的食物有贝壳类、鱼类、蔬菜水果等。
      
      以上是对“我今年12岁了，经常喝矿泉水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平时有没有乏力、眼黑等症状啊？有没有眼睑和面部肤色有没有发苍白啊？其实食物中也含矿物质的。
      指导意见：
      建议到医院查一个血常规看一下血红蛋白低不低，查一个微量元素和电解质看看，不然暂时没法给出诊断的哦。
      

      病情分析：
      根据你的描述我今年12岁了，经常喝矿泉水，只是晚上做汤的时候里面有白开水就喝点，现在头发成黄色的了，缺钙，是不是也贫血啊？可能缺钙
      指导意见：
      建议对于你这个情况可以用食疗：山药，芡实，薏米，莲子心，大枣一块熬粥吃，坚持吃一段时间就过来了。
      

      病情分析：
      你好，孩子这种情况需要进一步检查看看有没有缺钙的情况！
      指导意见：
      建议到医院化验一下血常规肝肾功血沉C反应蛋白电解质看看，如果有缺钙的情况，可以口服碳酸钙维生素D治疗！