指导意见:
你好,请问你上面说的便秘症状有多久了?平时有没有运动少,不爱喝水的情况?你上面说的考虑与肠道蠕动功能本身有关,与饮食也有一定关系。建议多喝水,适当运动,多吃蔬菜类
很少运动,便秘得情况有2天了
跟本身活动,肠道功能、饮食,都有关系。可以按照上面的建议改善一下生活方式
指导意见:
你好,这个情况下可能是有点便秘,和吃零食,吃蔬菜水果比较少有关系的,要注意平时吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物,多饮水,多吃高纤维饮食,及多运动,可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水,然后去大便,形成习惯。
病情分析:
从你的描述情况来看考虑是属于肠胃消化不好吸收不好导致的一系列症状
指导意见:
中医认为是属于肠道燥热导致的,建议口服益生菌酵素粉调理,平时忌烟酒,忌辛辣油腻食物,多喝水,不要熬夜劳累。
以上是对“这两天有点便秘拉的屎特别干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃辛辣食物,和熬夜也会导致便秘吗
会的热毒旺盛的话会加重便秘
病情分析:
便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物,一般都会有所好转的。
指导意见:
建议平时多吃一些蜂蜜,燕麦,香蕉等食物。如果食物调理不行的话可以服用药物乳果糖,如果长期便秘,要去正规医院通过肠镜等检查排除疾病的可能性。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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