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我今年國二,遇到比較兇或長得比較可怕的老師

女 | 13岁 2017-08-31 23:25:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 我今年國二,遇到比較兇或長得比較可怕的老師,我會不敢抬頭,然後一直低著頭 如果老師比較溫柔我會抬頭看只是我會看他旁邊 升旗時候我們班在最後面,所以只要抬頭就會看到前面好幾班的學生和老師,所以我會不敢抬頭一直看地上,還會不敢動,害怕出糗,會面無表情 這個問題從我小六下學期開始,一直到現在國二,越來越嚴重

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2017-09-01 02:01:45 我要投诉

      病情分析:
      姑娘你好,你这样的情况是有些社交恐惧的表现,但是不要担心,是可以慢慢调整过来的,当然需要你自己努力一下
      指导意见:
      建议,从身边的同学开始,鼓起勇气跟他们交往,有礼貌的跟他们对视,跟老师也是要有目光的对视,他们都是喜欢你的,要有这样的自信,有些看上去很凶的老师,其实都是很善良的,你可以鼓起勇气接触一下他们,你会有不一样的感觉的,慢慢的你的情况就会好起来的,你可以试试看!
      

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