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晚上睡觉，听我朋友们说

男 | 20岁 2017-09-01 00:59:24 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉，听我朋友们说，你睡觉怎么经常说梦话呢，有时候他们说，我还不太相信，但是到了早上起来得时候，他们问我，我却不知道说了什么？请问一下，晚上说梦话，应该怎么治疗。谢谢啦

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2017-09-01 02:06:04 我要投诉

      病情分析：
      小伙子你好，晚上说梦话，是不需要治疗的，如果你白天有精神，睡眠时间有七，八个小时，说明你的睡眠是非常好的
      指导意见：
      建议正确看待说梦话这件事，可以坚持锻炼身体，睡前做做全身肌肉的放松练习，有可能会减少说梦话，即便没有减少，也要接受

杨得志东海县中医院副主任医师擅长: 骨折,创伤,骨关节病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突帮助网友：5010称赞：6

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2017-09-01 01:19:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，说梦话是一种睡眠中的常见正常现象，并不是疾病。
      指导意见：
      你的情况首先需要消除你心理方面的紧张，平时注意多休息，不要过于劳累，睡眠过深很可能造成说梦话的。