健康咨询描述: 女生,今年17岁,身高166,体重111左右,但感觉自己的大腿很粗,想健康瘦身,求医生解答!!
根据身高体重属于正常标准的范围内,但是腿部较粗,这种情况平时可以适当的做些运动来促进改善腿部出的状况,比如可以游泳做瑜伽健美操来修饰腿部的线条,同时规律饮食避免暴饮暴食。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种主要是个人体质问题导致的,一般,人体的大腿肌肉和脂肪都会比较丰富
指导意见:
整情况需要针对训练,可以做一些健身瑜伽,同时控制饮食,也可以在局部做针灸埋线减肥
病情分析:
您好!根据您的描述您的身高体重都不超标都在正常范围之内,身高166体重111属于较瘦的体型了
指导意见:
自我感觉腿部肌肉较多建议可以多参加体育运动比如慢跑、踢腿运动、瑜伽等可以瘦腿的运动,另外规律饮食保证营养,注意多休息避免劳累熬夜保证充足睡眠才能更健康的成长发育
以上是对“女生,今年17岁,身高166”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这样的情况要减肥的话,你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态。
指导意见:
你不要过于担心,建议晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的。
病情分析:
你好,根据你的身高和体重,我计算了一下,你的体重没有超重!
指导意见:
你的体重在正常范围之内,很正常的体重,如果你想瘦身的话,那就通过锻炼身体来瘦身吧!
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