我一直皮肤都很黝黑，怎样才能识别肤变白!

      亲，你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况皮肤黝黑，是黑色素影响您要注意避免阳光直射紫外线照射，出门要擦隔离和防晒多服用维c类的食物会变白
      

      病情分析：
      你好，皮肤较黑就是一种个人的体征表现，是皮肤特征。
      指导意见：
      这个世界上有人皮肤会有人皮肤白，这个是遗传因素决定的，如果想要美白的话要注意防晒。
      

      病情分析：
      皮肤黑是天生了，尽量的要减少出去太阳下晒，饮食多吃点富含维c的新鲜蔬菜和水果，猕猴桃，橘子，橙子等。
      指导意见：
      现在也有医学美容可以变白，口服药片，还可以打美白针，你可以去美容整形医院咨询一下。
      
      以上是对“我一直皮肤都很黝黑，怎样才能识别肤变白!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮肤黑色和白色主要是由于真皮内的黑色素的多少造成的，与先天遗传有很大关系。
      指导意见：
      后天避免皮肤变黑的办法，主要是少晒太阳，避免黑色素受阳光刺激使皮肤变黑，多休息，不要熬夜，清淡饮食，适当的涂抹一些防晒化妆品。