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我现在已经十五岁了,可是体重已经115斤了

女 | 15岁 2017-09-01 16:14:49 5人回复 来自乐山市

健康咨询描述: 我现在已经十五岁了,可是体重已经115斤了,爸爸妈妈老是让我减肥,可是不仅减不下来,反而还会涨多有什么办法可以减下来

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-09-01 17:11:31 我要投诉

      病情分析:
      严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥,最好选择晚上少吃,早和中饭和平常一样,着重在晚上减少饮食
      指导意见:
      减肥最好的方法就是运动和饮食相结合,再加上可以服用螺旋藻,或者是苹果醋,有片状的,口服

li274781
li274781 医师 擅长: 擅长月经不调、痛经、霉菌性阴道炎、卵巢囊肿,子宫肌 帮助网友:10803称赞:43
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2017-09-01 17:13:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说减肥,较为健康的方法就是注意调整饮食,多加运动。
      指导意见:
      你好,建议您平时减少食用油炸类的食物,多吃蔬菜水果,保证少吃多餐,每天至少运动一个小时以上,会有一定的效果。

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-09-01 17:14:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般对于这种情况的话,最好还是可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见:
      肥胖的话,可以多运动减肥比较合适的,一般最好还是可以多运动减肥比较合适的,每天跑步四十分钟左右比较合适。
      以上是对“我现在已经十五岁了,可是体重已经115斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2017-09-01 17:14:31 我要投诉

      病情分析:
      你好!发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见:
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。

景俊华
景俊华 登封市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 急性乳腺炎,单纯性甲状腺肿,乳腺增生,毒性结节性甲 帮助网友:1974称赞:108
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2017-09-01 17:14:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况。体重增加,肯定跟饮食有一定关系吧?,,
      指导意见:
      我的建议是多吃一些蔬菜,少吃一些,大鱼大肉的。含量比较丰富的。尽量多运动,多锻炼身体。

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