病情分析:
你好,你这个年龄正是生长发育发育的时候肯定还会长高的呀。
指导意见:
建议你放松心情,不要太紧张,平时可以多吃一些高蛋白的食物,增加一些身体锻炼,有利于个子长高的。
病情分析:
你说的这样的情况,这个年纪的话,应该还是会长个的,这个你也就不需要太担心的了
指导意见:
对于这样的情况,你这个规律作息以及饮食也就可以的了,这个你也就不需要太担心的了,祝你健康快乐
病情分析:
您现在才11岁正是在长身体的时候,肯定还会再长高的,一般女性身体可以发育到18岁的
指导意见:
要想长高的话,首先平常需要注意补钙的,可以坚持每天喝奶或者是豆浆,天气好的时候多外出晒太阳以保证维生素D的摄入,另外需要进行适当的体育锻炼,活动量刚开始不要太大,要慢慢加量,否则会出现身体不耐受的情况的,晚上保证充足的睡眠,不要熬夜
以上是对“我今年11岁,半月前来的月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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