病情分析:
你好朋友,根据您说的情况。和缺钙有关系,可以补充钙剂
指导意见:
建议注意睡眠姿势,多吃一些含钙高的食物。豆浆,牛奶,骨头汤,排骨汤等。口服迪巧钙片
病情分析:
你好,扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等可以引发打呼噜。
指导意见:
建议增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
病情分析:
你好!打呼噜是一种常见的症状,一般胖人或咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打呼噜。
指导意见:
只是根据你说的症状容易打呼噜,如果发胖,可以先减轻体重,控制高热量食物,每天适当做一些体育活动。试试喝一些茶水也有好处。
以上是对“晚上在宿舍睡,同学说我打呼噜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:打呼噜有几方面原因如,身材较胖,扁桃体肿大,鼻炎,枕头过高等等。
指导意见:
建议:根据自己的具体情况,分析原因,对症治疗,不要有太多顾虑,注意作息规律,避免熬夜。
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