发育时要怎么做，发育时又不能怎么做

      12岁的时候正处于发育期。这是一个人的正常的发育阶段，倒没有什么不能做的，或者是需要。必须做的，首先发育期它的能量消耗比较多，还要发育生长，所以要注意饮食，必须均衡的饮食。而由于发育期它激素分泌的变化，不要和异性去接触，因为你还没有发育完整。
      

      病情分析：
      像你这个情况是不是已经发育方面的问题，你可以在。一定要注意加强营养。
      指导意见：
      你现在是一个青春期的孩子，一定要加强一些。营养的同时，还要加强一些体育的锻炼才可以的。
      

      病情分析：
      你好，目前处于生长发育期，不用你做什么事情，身体就会自然发育。
      指导意见：
      你要做的就是充足睡眠，适当运动，营养均衡，不要经常有熬夜或者是抽烟饮酒的行为。
      
      以上是对“发育时要怎么做，发育时又不能怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这就是一个青春期的自然生长发育过程，这期间要顺其自然，不要采取措施影响正常生长发育。
      指导意见：
      所以平时主要是形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢，每天有一定的体育锻炼时间，避免劳累熬夜。
      

      病情分析：
      青春期少女必须摄入大量的碳水化合物，还必须摄取足够的钙、铁、维生素A、如果这一期间营养不良，少女便会出现身体矮小、月经来迟。
      指导意见：
      要注清洗下阴道，保持卫生。注意胸部发育情况。要多吃蔬菜，可适当吃一些补品。来月经时，不要剧烈运动，但每天要散散步。