健康咨询描述: 每次上网查找一些病状,都感觉和自己很像。一部分病的病状,都和自己像,很害怕。恐病,感觉强迫症。
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,考虑目前有焦虑的倾向了。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,转移注意力,有助于缓解目前不良情况的
病情分析:
你好,您这个情况到底自己有没有这个症状?其实人往往越害怕越恐慌
指导意见:
试着干点别的转移注意力,忘记这些事情说不定以后就没了这个症状,就是过于紧张引起的
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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