医生，我脸部皮肤差（又黑又粗糙）

      病情分析：
      女性，20岁，脸部皮肤比较粗糙，而且比较黑，还有黑色素的沉着。
      指导意见：
      你的这种情况可以通过，涂抹维生素e软胶囊来进行解决。同时要避免紫外线的过多照射。饮食上少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关
      指导意见：
      注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。