有问必答网心理健康科抑郁 → 我在班上当生活委员,但是一旦说要收钱就会开始紧张不

我在班上当生活委员,但是一旦说要收钱就会开始紧张不

男 | 17岁 2017-09-02 23:23:14 6人回复 来自

健康咨询描述: 我在班上当生活委员,但是一旦说要收钱就会开始紧张不安甚至抑郁,课都听不下去,要收钱时也不敢在班上通知,只敢一个人一个人去收钱,收完钱还要各种担心,那些没交的我也会担心一直想着什么时候去收钱别人不会嫌我烦,然后就一直不敢去收,好几次鼓起勇气但是也不敢开口,这要怎么解决这件事?

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2017-09-02 23:31:27 我要投诉

      小伙子你好,你很优秀,是班干部,班干部服务于同学,同时也锻炼自己,那就是多跟同学沟通交流,首先就是鼓起勇气让自己开口,你是正常的收取费用,同学不会烦的,完全可以在课堂前边通知一下,或者写在黑板上,当然也是需要你的勇气的,下次可以试试看,小伙子,万事开头难,只要你敢做第一次,以后你会越来越勇敢的

2017-09-03 14:11 ask803986634q 追问

可是试过很多次了,就是每次都会紧张。。

2017-09-03 15:01医生回答:

接受那个紧张,不要关注它,做你该做的事,慢慢的就可以了,小伙子,比如在台前通知,至少多尝试几次,就可以不那么紧张了,一定要找机会锻炼自己

马玉强
马玉强 山西省儿童医院   主治医师 擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎,鼻窦炎,鼻出血 帮助网友:9912
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2017-09-02 23:25:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,一个大男子汉了,这么这么不开朗啊,收钱有什么大不了的,这点事情,有什么怕的呢。
      指导意见:
      你就要独立一些自己,尝试去大声说话。慢慢会好的。再有自己不要有什么私心,没有私心,不敢坏事,你就不要怕。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-09-02 23:29:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,看来你是只考虑别人的感受,而没有把自己的感受放在心里。因为你是生活委员,这是你的职责。
      指导意见:
      需要解决的目前的这个问题就是,你需要向全班同学宣布,把钱交到你的地方。如果不说,别人怎么知道?其实有个别人不及时交,你可以催促。再不行,可以把问题上交,让班主任,支持你,就可以把这个事情,搞定。
      
      以上是对“我在班上当生活委员,但是一旦说要收钱就会开始紧张不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

乔丽媛
乔丽媛 安阳市殷都区人民医院   护师 擅长: 带状疱疹,银屑病,湿疹,烧伤,痤疮 帮助网友:19741称赞:28
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2017-09-02 23:27:04

      病情分析:
      你好,既然你当班干部就应该有强大的气场,不能畏手畏脚的。
      指导意见:
      建议你首先要调整你自己的心态,你得有自信,不要想太多,你只是做你该做的。
      

韩雨昕
韩雨昕 医师 擅长: 糖尿病,糖尿病肾病,糖尿病足,糖尿病微血管病变,糖 帮助网友:1778
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2017-09-02 23:29:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况确实是比较尴尬,因为总是有些同学意见不统一。
      指导意见:
      你有这样的情况很正常,毕竟收钱的事情很敏感,但是你要知道你这是为了班级,你就应该公开的宣布交班费。
      

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2017-09-02 23:30:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况,作为生活委员收取必要的班费等费用是你的职责和权力,没必要因此感到不安。
      指导意见:
      建议,这个就属于你的想法太纠结,你大可以大大方方地直接站在讲台上跟同学们说明收钱原因,注意说话方式要让人容易接受。
      

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