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前天运动后膝盖开始略有不舒服

男 | 38岁 2017-09-03 14:14:28 12人回复 来自北京市

健康咨询描述: 前天运动后膝盖开始略有不舒服,昨天逛街过程中感觉很难受,回到家马上卧床,晚上膝盖开始肿胀疼痛,无法下地行走。请问如何能缓解疼痛,应该热敷还是冰敷?谢谢


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医生回复区

陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2017-09-03 15:07:23 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况考虑是膝关节的滑膜炎是过度劳动之后所导致的。
      指导意见:
      首先要注意休息,抬高患肢,避免下垂,睡觉的时候可以垫个枕头,刚开始出现的时候可以冷敷,然后再进行热敷,如果精液比较多,可以进行穿刺,抽出来

2017-09-03 15:11 ask8040686494 追问

你好我掌握不好这个时间不知道现在该热敷还是冰敷。怕弄错了反而加重病情,麻烦您帮我确认一下,谢谢。

2017-09-03 15:12医生回答:

首先,嗯在一天之内要进行冷敷,叫间断性的。如果里面的积液过多,可以进行抽取。

陈建球
陈建球 韶山市人民医院   医师 擅长: 擅长甲状腺、乳腺、普外科(疝气,消化道肿瘤)、肝胆 帮助网友:3921称赞:3
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2017-09-03 15:04:03 我要投诉

      病情分析:
      膝盖是我们身体活动的重要关节,承受的重力也较大,结构稳定、灵活,但有时也很薄弱,常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下,出现膝盖疼痛
      指导意见:
      指导意见:建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的,是半月板呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗

2017-09-03 15:12 ask8040686494 追问

您好现在疼痛剧烈无法下地去医院,请问如何能快速缓解一下,谢谢

2017-09-03 15:14医生回答:

可以口服布洛芬等药物缓解,但越是疼痛您更应该就医

2017-09-03 16:49 ask8040686494 追问

谢谢您实在无法下地走动可以打急救电话去医院吗?

2017-09-03 16:50医生回答:

可以的,祝您早日康复

王海龙
王海龙 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎 帮助网友:218514称赞:1313
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2017-09-03 15:07:14 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是关节炎受风寒着凉,肌肉韧带疼痛等原因引起的,
      指导意见:
      可以服用舒筋活血片,芬必得胶囊治疗观察看看,注意休息,避免劳累受风寒着凉,
      以上是对“前天运动后膝盖开始略有不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邹晓艳
邹晓艳 临沂市中医医院   医师 擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿路感染 帮助网友:2427称赞:2
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2017-09-03 15:08:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的膝盖应该是过度运动或者运动姿势不规范引起的饿
      指导意见:
      建议您要注意以后运动姿势正确,前后都要热身,而且现在您最好去医院拍片看一下膝盖有没有关节问题

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
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2017-09-03 15:11:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答这方面的问题,这种情况主要考虑是痛风引起的,你要进行冰敷
      指导意见:
      。建议您去确定一下具体情况,目前可以考虑用冰敷,冰敷有助于你疼痛的缓解,祝你生活愉快。

邱晓静
邱晓静 沁阳益民医院   护师 擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病 帮助网友:38558称赞:73
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2017-09-03 15:14:13 我要投诉

      病情分析:
      这是过度活动后容易出现的软组织损伤的,这需要调理消炎的
      指导意见:
      可以按摩理疗调理下。不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,思想放松注意观察的

李江涛
李江涛 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨折,颈椎病 帮助网友:953
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2017-09-03 15:14:16 我要投诉

      病情分析:
      如果说是运动之后引起的疼痛我们早期有些症状的话我们应该在24到48小时内给一冷敷防止过多的盐性的一个伸出过了这个时段的话我们应该用一些温热疏通的一些指导比如说可以做一些激光微博相关的发光发热那理疗,同时可以外敷一些消炎止痛的膏药。
      指导意见:
      可以选择激光微波理疗每日做一到两次这样的话可以修复改善我们的软组织同时可以外敷消炎止痛的膏药可以达到一个环节疼痛的治疗作用
      以上是对“前天运动后膝盖开始略有不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2017-09-03 15:15:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你目前的情况,建议你一定不可以擅自进行热敷或冷敷。
      指导意见:
      一定要尽早去医院骨科就诊,积极配合医生进行膝部磁共振检查,以明确是否存在半月板及关节、韧带等方面的问题,便于尽早的对症治疗和处理,同时进行类风湿因子的检查,好吗?真心希望你健康!

2017-09-03 16:49 ask8040686494 追问

医生您好,现在无法下地走路,可以打急救电话去医院看病吗?

2017-09-03 17:03医生回答:

你好,针对你目前的情况,可以就近叫救护车,抓紧就诊吧,好吗?

谢龙科
谢龙科 河南(郑州)现代医学研究院中医院   医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症,双膝骨性关节病,滑 帮助网友:947称赞:1
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2017-09-03 15:15:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是右边膝盖肿胀疼痛吗?从图片上看右边的膝盖好像比左边的膝盖肿。
      指导意见:
      建议你到医院查一下磁共振,看看是不是关节腔积液的问题,如果是关节腔的积液就按滑膜炎规范治疗就行了。

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-09-03 15:16:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑有可能是出现了拉伤引起的肿胀。
      指导意见:
      建议二十四小时候后是给予热敷的处理,促进肿胀的消散和吸收,可以用红花油或者是云南白药搓。

赵婵云
赵婵云 原平安康医院   主管护师 擅长: 擅长各类烧伤病的治疗护理以及常见外科疾病的护理。 帮助网友:4938称赞:1
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2017-09-03 15:17:30 我要投诉

      病情分析:
      您好根据您的描述结合图片看,右膝盖肿胀明显,早期采用冷敷,24小时以后热敷,最好是去医院拍个片,看看骨头有事没?骨头没事,软组织损伤,外用云南白药气雾剂,每日3一5次。
      指导意见:
      建议平时多喝水,不要吃辛辣刺激性食物,患肢制动,尽量不要活动,多吃含钙丰富的食物,促进愈合。祝您早日康复!

马兴利
马兴利 医师 擅长: 阑尾炎,疝气,各种骨折等疾病的诊疗。 帮助网友:13279称赞:4
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2017-09-03 15:17:40 我要投诉

      病情分析:
      这位同志你好。根据你目前叙述的这种症状。可能是膝关节韧带拉伤所引起的。
      指导意见:
      结合以上症状。我目前的建议是。暂时可以用一点沈阳红药气雾剂。喷洒于局部。注意患肢活动膝关节要抬高位。禁止辛辣食物。慢慢就会好了。

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