我是前段时间搬家，干了点重活

      病情分析：
      可能属于劳累刺激导致肌肉劳损导致不适的情况，注意休息较好的，
      指导意见：
      最好是及时到医院选择按摩和补钙调理看看，但是应该避免着凉，遵医嘱多吃滋补的食物较好多加强营养的
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话急性期可注意休息得，还有可注意按摩局部的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服药物的，这样子的话可以口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的。
      

      病情分析：
      目前的这种情况应该检查腰椎x线片，或者腰椎核磁，确定腰椎骨性结构变化，采取相对应的措施。
      指导意见：
      根据具体的检查结果，确定是否适合腰椎牵引，烤电，中药离子导入，还是以手术治疗为主。
      
      以上是对“我是前段时间搬家，干了点重活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，既往有腰椎滑脱病史，建议拍个片子看看
      指导意见：
      你好，根据你的描述情况来看，既往有腰椎滑脱病史，建议拍个片子看看，注意卧床休息，避免劳累，外伤，负重
      

      病情分析：
      您好朋友，根据您的描述，考虑您是劳累受凉导致腰肌劳损症状，需要口服药物调理。
      指导意见：
      您好朋友，根据您的描述，建议您注意休息，配合口服腰痛宁和扶他林治疗调理。