健康咨询描述: 的白癜风5年了,大腿上,胳膊上都是蚕豆大小白斑,担心女儿也会患上这个病,平时要怎么护理?
想得到怎样的帮助:白癫疯在生活中怎么预防呢
指导意见:
您好,白癜风的具体发病原因不明,可能与遗传神经精神因素内分泌紊乱抵抗力降低有关,要保持生活作息规律,避免阳光暴晒,还要进行饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果少吃,应该多吃花生核桃黑芝麻动物内脏等,能够促进黑色素的生成。
经常晒太阳由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。
尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。多食新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等。
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白斑对紫外线比较敏感,由于紫外线对皮肤的刺激,导致黑色素细胞处于亢奋的状态,影响黑色素的合成,继续让更多的黑色素细胞受损。但是合理的利用阳光,可以促进皮肤的复色。
1、避免暴晒:长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素,所以在日常生活中要避免长时间的暴晒,外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品,尤其是户外工作者更要注意。
2、避免外伤:外伤也是导致白癜风的一大主要原因,所以在平时应该避免外伤。
3、避免接触化学产品:调查显示,长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风,所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。
4、避免滥用药:许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药,导致病情加重的情况出现。
5、减少有害气体的吸入:在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。
白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,病因暂不明确,可能与遗传、神经精神、免疫及内分泌代谢有关,初期白癜风经常被忽视和误诊,此病初期呈白色斑点,久而蔓延成白片,和正常皮肤界限较明显,不突出于皮肤,患处皮肤比较光滑,无鳞屑,无痛痒,大多数对称分布,个别患者有毛发变白,发无定处,影响人体美观。
你好,1:保持乐观据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。
2:生活规律应适当休息及运动,锻炼自己的体魄,增强抵抗能力,保持良好的健康状况,预防感冒等。
3:日常生活注意应避免各种皮肤外伤,如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等,因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
4:白癜风易发季节如春季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗,以防止复发。
5:放松精神,俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅,以积极配合治疗白癜风。
总之,应注意各种诱发因素,不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断,可减少或避免白癜风的复发。
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温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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